La commission nage avec palmes
Les missions de la commission Nage avec palmes du CODEP 75
ATTENTION, la pratique de la monopalme nécessite un minimum de connaissances pour l’encadrement sur le matériel et la technique. Il faut savoir ce qu’il faut faire et quand, savoir ce qu’il ne faut pas faire pour éviter que les nageurs se fassent mal. Pour les nageurs il faut qu’ils aient un minimum de condition physique, une connaissance des techniques classiques de nage en bi-palmes et l’habitude d’utiliser palmes, masque et lunettes de piscine, tuba.
Aider les clubs à organiser des cours de nage avec palmes pendant leurs créneaux en leur fournissant des conseils techniques sur l’organisation d’une séance et sur le contenu de celle-ci suivant le public visé.
Travailler avec les clubs sur leurs projets, leur apporter des conseils sur le matériel à acquérir ou à faire acheter par leurs adhérents - il n’est pas nécessaire d’investir dès la première saison dans des monopalmes.
Créer des supports pédagogiques avec :
Des fiches d’exercices techniques et leurs justificatifs pour permettre aux entraîneurs de préparer leurs séances et leur saison, pour que leurs nageurs progressent techniquement et physiquement.
Des fiches de progression sur des points techniques particuliers, comme le départ plongée, la culbute, la coulée…
Des fiches de conseils pour aborder l’utilisation de la monopalme et le tuba frontal.
Des fiches type de séance de NAP, téléchargeables sur internet et utilisables directement par les clubs.
Des fiches d’entretient réparation et fabrication du matériel.
Présentation de la nage avec palmes
La nage avec palmes est le dénominateur commun de la quasi-totalité des commissions de notre fédération.
La nage avec palmes se pratique en bi-palmes classiques ou en fibres ou en monopalmes, le nageur respire avec un tuba frontal et nage généralement avec des lunettes de piscine.
Des compétitions dans cette discipline existent depuis les années 60 en piscine comme en milieu naturel au niveau régional, national et international.Cette discipline est reconnue par le CIO depuis 1986.
C’est la seule commission de notre fédération ayant une reconnaissance de la part du ministère d’un statut de sportifs de haut niveau.
La pratique de la nage avec palmes s’adresse à toutes et tous, à partir d’environ 8 ans, en loisir et/ou en compétition.
En compétition le but est de nager le plus rapidement sur une distance donnée.En piscine en nage de surface les distances vont du 50 mètres au mille-marin.
En piscine des courses en relais, le 4x100 et le 4x200.
En piscine sous l'eau, le 50m apnée, les 100, 400 et 800 immersion (sous l’eau en respirant sur une bouteille d’air comprimé à l’aide d’un détendeur).
En milieu naturel enfin, pour les distances internationales officielles des courses de plusieurs kilomètres, un relais 4 x 3000 mètres et en individuel le 6 et le 20kms.
Les plus d’un développement de la nage avec palmes dans les clubs
Constat, depuis quelques années, la pratique libre de la nage avec palmes est en pleine expansion, on trouve des palmes masque et tuba dans tous les magasins de sport et plus seulement chez les spécialistes de la plongée.
De plus en plus d’enfants pendant les vacances ont leur kit PMT à la plage et les adultes s’y mettent aussi.
La pratique de la randonnée palmée soutenue par la fédération est en plein essor dans les clubs de la côte.
De plus en plus de piscines réservent une ligne d’eau pour les nageurs avec palmes.
Les maîtres nageurs organisent des cours payants de nage avec palmes.
Il y a un fort potentiel que les clubs de la FFESSM se doivent d’exploiter, pour reprendre la main sur ce qui est le cœur de nos commissions.
La nage avec palmes peut permettre aux clubs d’augmenter rapidement leur nombre d’adhérents en axant leur communication interne et externe sur les points suivants :Accès facile à toutes et tous à cette discipline, il n’y a pas d’âge limite, le coût est modique, un kit PMT coûte entre 15 et 30 euros.
C’est relativement simple de monter une section jeune en nage avec palmes. Il suffit que les créneaux s’y prêtent, pas trop tard le soir en semaine, le vendredi soir ou le week-end.
Attirer des familles au club avec les parents à la plongée et les enfants à la nage avec palmes, tout le monde à la palme...
Nécessité de peu d’encadrement, un initiateur, palme ou plongée, peut facilement surveiller 2 lignes d’eau avec 6 à 8 nageurs par ligne.
Bon moyen de fidéliser les adhérents et de préparer les jeunes à la plongée en attendant qu’ils aient l’âge de passer les niveaux de plongeur, autres que ceux de la plongée enfant.
Garder les adhérents qui ne préparent pas ou plus de niveau de plongée mais qui veulent garder un lien avec le club et entretenir leur forme physique.
Préparer les candidats N4 ou MF2 aux épreuves de nage
Trouver d’autres pistes pour les demandes de subventions en axant celles-ci sur les jeunes, les séniors, l’entretien de la condition physique, la pratique du sport dans les milieux défavorisés, le sport et la santé...
Ses Formations
Les formations de la commission Nage avec Palmes
